Un reciente estudio afirma que la risa provoca unas ondas cerebrales similares a las que tenemos
cuando hacemos meditación.
El estudio, llevado a cabo por la escuela de medicina de
la Universidad de Loma Linda en California (EEUU) incluyó una pequeña muestra
de 31 voluntarios cuyas ondas
cerebrales fueron monitoreadas mientras veían vídeos sobre estas tres
temáticas: humor, espiritualidad y terror. El examen de los resultados
determinó que los vídeos humorísticos producían
un alto nivel de ondas gamma, que son las mismas que provocan
el ejercicio de la meditación, según los investigadores.
Los vídeos
espirituales estimulaban las ondas cerebrales alfa, análogas a las que se producen mientras dormimos o estamos en reposo. Por último, los vídeos
perturbadores, provocaban ondas cerebrales planas, como cuando
una persona se encuentra en una situación en la que no desea estar.
Los investigadores afirman que se trata de resultados
preliminares, pero “lo que esto significa es que el humor en realidad involucra
una experiencia total en el cerebro similar a la meditación y que, con la risa, es como
si el cerebro recibiera un entrenamiento. Y este efecto es importante
porque permite ser capaz de pensar con mayor claridad, tener pensamientos más
positivos y conciliadores y ser
capaces de tomar decisiones clave en nuestra vida de una forma más serena ”,
afirma Lee Berk, líder del estudio.
Fuente
de información: www.muyinteresante.es
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